Ruhe im Körper. Klarheit im Leben. Kraft aus dir selbst.
Es gibt Phasen im Leben, in denen alles scheinbar funktioniert und sich dennoch etwas eng anfühlt.
Der Alltag läuft, Verantwortung wird getragen, Entscheidungen werden getroffen, und gleichzeitig meldet sich im Inneren eine leise Müdigkeit, eine feine Unruhe oder das Gefühl, ständig unter Spannung zu stehen.
Viele Frauen tragen Familie, Beruf, Beziehungen, Erwartungen und ihre eigene Sensibilität oft gleichzeitig.
Sie halten durch, organisieren, kümmern sich und verlieren dabei schleichend den Kontakt zu sich selbst, zu ihrem Körper und zu dem inneren Wissen, was ihnen guttut.
Bei „Zur Sunnseitn“ entsteht ein Raum, in dem Frauen wieder ankommen dürfen.
Ein Raum, der hält, ohne zu fordern.
Ein Raum, in dem der Körper gehört wird und innere Prozesse Zeit bekommen.
Ein Raum, in dem Entlastung möglich wird und Klarheit von innen heraus entsteht.
Ich begleite Frauen dabei, den inneren Druck zu lösen, wieder im eigenen Körper anzukommen und Schritt für Schritt eine neue innere Stabilität zu entwickeln, die sich auch im Alltag tragen lässt.
Dabei geht es weniger um Veränderung im Außen und mehr um ein neues Spüren, ein tieferes Verstehen und ein ehrliches Wahrnehmen dessen, was gerade da ist.
Meine Arbeit verbindet Körperwahrnehmung, innere Orientierung und sanfte Regulation des Nervensystems.
Sie ist ruhig, präsent und individuell.
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Themen und ihr eigenes Tempo mit, und genau das bildet die Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit.
Für dich, wenn du…
– dich erschöpft fühlst, aber „eigentlich alles im Griff hast“
– zu viel gibst und dich selbst nicht mehr spürst
– viel Verantwortung trägst, und dabei kaum bei dir ankommst
– innerlich angespannt bist und Entlastung suchst
– deine Kraft wieder aus dir selbst heraus erleben möchtest
– tiefer verstehen willst, was dein Leben dir gerade zeigen will
