Zur Sunnseitn | Claudia Stöger

Nein. Manchmal spürst du längst, dass etwas in dir nach Veränderung ruft, obwohl du noch keine Worte dafür findest.

Du darfst mit genau diesem Gefühl zu mir kommen.

In meiner Arbeit verbinde ich achtsames Zuhören mit intuitiver und energetischer Wahrnehmung. Ich nehme aufmerksam wahr, was du erzählst, was du ausdrückst und welche Impulse sich während unserer Begegnung zeigen.

Gemeinsam erkunden wir, was dich gerade bewegt, welche Zusammenhänge sich erkennen lassen und was du für dich brauchst.

Du musst keine fertigen Antworten mitbringen. Deine eigene Wahrnehmung darf sich Schritt für Schritt entfalten.

Vielleicht kennst du das: Du hast endlich Zeit für dich, aber innerlich läuft alles weiter. Deine Gedanken kreisen, dein Körper bleibt angespannt und das Gefühl, ständig etwas tun zu müssen, begleitet dich sogar in ruhigen Momenten.

In meinen energetischen Anwendungen arbeite ich mit achtsamen Berührungen, körperlicher Wahrnehmung und meiner Intuition. Über meine Hände und mein eigenes Körperempfinden nehme ich während einer Sitzung unterschiedliche Eindrücke und Impulse wahr, die ich behutsam in unsere gemeinsame Arbeit einfließen lasse.

Dabei entsteht Raum, in dem du zur Ruhe kommen, deinen Körper bewusster spüren und wieder mehr Kontakt zu deinen eigenen Bedürfnissen finden kannst.

Manchmal zeigt sich gerade in der Stille, was im Alltag kaum Platz bekommt.

Dann darf es auch still sein.

Nicht alles, was uns innerlich bewegt, lässt sich sofort erklären. Manches ist zunächst ein Gefühl, eine körperliche Empfindung oder eine Spannung, für die uns noch die Worte fehlen.

Meine Arbeit ist deshalb nicht ausschließlich an Gespräche gebunden. In der Körperarbeit lasse ich mich von meiner geschulten Aufmerksamkeit, meiner intuitiven Wahrnehmung und den energetischen Eindrücken während der Anwendung begleiten.

Was ich wahrnehme, verstehe ich als Einladung zum gemeinsamen Erkunden. Du entscheidest selbst, ob und was sich für dich stimmig anfühlt.

Du darfst einfach da sein. Mit allem, was gerade ist.

Jede Begegnung beginnt damit, dass ich mir Zeit für dich nehme.

Wir sprechen über dein Anliegen, deine aktuelle Lebenssituation und das, was du dir von unserer gemeinsamen Zeit wünschst.

Je nach gebuchtem Angebot arbeiten wir mit Astrologie, körperorientierter Energetik oder einer Verbindung aus beiden.

In der astrologischen Beratung betrachten wir deine individuelle Konstellation als symbolische Landkarte deiner Persönlichkeit, deiner Potenziale und deiner Lebensthemen.

Während einer energetischen Anwendung arbeite ich mit achtsamen Berührungen und lasse meine intuitive und körperliche Wahrnehmung einfließen. Dabei bin ich aufmerksam für das, was sich im Verlauf der Sitzung zeigt, und stimme meine Begleitung auf deine Rückmeldungen ab.

Du kannst jederzeit Fragen stellen, deine Wünsche äußern und deine Grenzen mitteilen.

Mir ist wichtig, dass du dich in deiner Einzigartigkeit gesehen fühlst und genügend Raum hast, deine eigenen Erfahrungen zu machen.

Beide Anwendungen bieten dir die Möglichkeit, aus deinem gewohnten Alltag auszusteigen, innezuhalten und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Sie unterscheiden sich jedoch in ihrer Herangehensweise und in der Art der Berührung.

Cranio Sacral Balance – den Körper in seiner Gesamtheit wahrnehmen

Bei der Cranio Sacral Balance arbeite ich mit sehr sanften, achtsamen Berührungen an unterschiedlichen Bereichen deines Körpers, beispielsweise am Kopf, entlang der Wirbelsäule oder am Becken.

Die Methode orientiert sich am craniosacralen System, zu dem unter anderem Schädel, Wirbelsäule, Kreuzbein und die umgebenden Strukturen gehören.

Während der Anwendung lasse ich mich von meiner körperlichen, intuitiven und energetischen Wahrnehmung begleiten. Über meine Hände nehme ich feine Eindrücke auf und stimme meine Berührungen behutsam auf die jeweilige Situation ab.

Du darfst dabei einfach liegen, wahrnehmen und deinem Körper Aufmerksamkeit schenken. Manche Menschen erleben die Sitzung als besonders ruhig, entspannend oder als Gelegenheit, wieder bewusster mit ihrem Körper in Kontakt zu kommen.

Access Bars® – dem ständigen Denken eine Pause gönnen

Bei Access Bars® berühre ich sanft 32 bestimmte Punkte an deinem Kopf. Innerhalb dieser Methode werden die Punkte symbolisch verschiedenen Lebensbereichen zugeordnet, beispielsweise Gedanken, Überzeugungen, Kontrolle, Kreativität oder Beziehungen.

Die Anwendung folgt einem anderen Ansatz als Cranio Sacral Balance. Im Mittelpunkt stehen die festgelegten Berührungspunkte am Kopf und die Möglichkeit, währenddessen einfach loszulassen.

Gerade Menschen, deren Gedanken ständig kreisen oder die sich nach einer bewussten Auszeit sehnen, empfinden diese Form der Anwendung mitunter als wohltuend.

Welche Methode passt besser zu dir?

Wenn du deinen Körper bewusster erleben möchtest und dir eine individuelle, körperorientierte Anwendung wünschst, könnte Cranio Sacral Balance für dich interessant sein.

Wenn du dir vor allem eine ruhige Auszeit vom vielen Nachdenken wünschst und eine Anwendung mit sanften Berührungen am Kopf anspricht, könnte Access Bars® zu dir passen.

Beide Methoden werden im energetischen Bereich angewendet. Ihre spezifischen therapeutischen Wirkungen sind wissenschaftlich nicht ausreichend nachgewiesen und sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Du musst dich aber nicht allein entscheiden. Wir können gemeinsam besprechen, welcher Zugang dich gerade am meisten anspricht.

Dann bist du genauso willkommen.

Du brauchst weder astrologisches Vorwissen noch Erfahrung mit energetischen Methoden. Ich erkläre dir verständlich, wie ich arbeite, was dich bei einer Anwendung erwartet und welche Möglichkeiten es gibt.

Du darfst neugierig sein, kritisch nachfragen und deine eigenen Erfahrungen machen.

Meine intuitive Wahrnehmung ist ein Teil meiner Arbeit. Ich teile Eindrücke als mögliche Impulse und lasse dir den Raum, selbst zu prüfen, was sich für dich richtig anfühlt.

Du musst nichts glauben, nichts Bestimmtes spüren und auch keine besondere Erfahrung machen.

Du darfst einfach du selbst sein.

Jede Begegnung ist so individuell wie der Mensch, der zu mir kommt.

Manche Menschen erleben nach einer Sitzung mehr Ruhe und Entspannung. Andere nehmen ihren Körper bewusster wahr, fühlen sich emotional berührt oder entdecken eine neue Perspektive auf ein Thema, das sie schon länger begleitet.

Manchmal zeigen sich neue Gedanken oder Gefühle erst in den Tagen danach. Und manchmal bleibt eine unmittelbar spürbare Veränderung aus.

Für mich ist wichtig, dass du deine eigenen Erfahrungen ernst nehmen darfst, ohne etwas Bestimmtes erleben zu müssen.

Was langfristig daraus entsteht, lässt sich nicht vorhersagen. Du kannst jedoch die Impulse aus unserer gemeinsamen Arbeit mit in deinen Alltag nehmen und immer wieder bewusst hinspüren: Was brauche ich? Was tut mir gut? Und was möchte ich in meinem Leben verändern?

Du musst dich nicht schon vor unserem ersten Kontakt mit allen Methoden auskennen.

Vielleicht wünschst du dir vor allem Ruhe und Entspannung. Vielleicht möchtest du dich selbst besser verstehen, wieder mehr Klarheit gewinnen oder einem Thema auf den Grund gehen, das dich schon länger beschäftigt.

In einem kostenlosen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen. Ich höre dir zu, stelle Fragen und lasse auch meine intuitive Wahrnehmung in unser Gespräch einfließen.

Gemeinsam schauen wir, welches meiner Angebote für dich passend sein könnte – ob eine astrologische Beratung, eine energetische Körperanwendung oder die Verbindung aus beiden.

Du bekommst Orientierung und entscheidest anschließend selbst, welchen Weg du gehen möchtest.

Das hängt ganz von deinem Anliegen und deinen persönlichen Bedürfnissen ab.

Manchmal ist eine einzelne Sitzung genau das Richtige, um zur Ruhe zu kommen, neue Impulse zu bekommen oder ein bestimmtes Thema aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Manche Menschen wünschen sich hingegen eine Begleitung über einen längeren Zeitraum. Sie möchten sich selbst bewusster kennenlernen, wiederkehrende Muster betrachten und neue Erkenntnisse Schritt für Schritt in ihrem Leben verankern.

Dabei geht es mir nicht um eine festgelegte Anzahl an Terminen, sondern darum, was für dich sinnvoll und stimmig ist.

Wir können gemeinsam besprechen, welche Möglichkeiten es gibt.

Du entscheidest, wie viel Raum und Zeit du deinem persönlichen Weg geben möchtest.